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INFORMAZIONI E ARTICOLI

La caduta dei capelli
Nell'uomo e nella donna
Perchè si perdono i capelli e che cosa si può fare per risolvere il problema.

Il capello

L’insieme del cuoio capelluto conta circa 100.000 capelli. Ogni capello presenta una struttura particolare ed è ancorata nel cranio capelluto.

Struttura del capello

Il ciclo di vita del capello 

Il capello segue in ciclo di vita in 3 fasi che può tuttavia variare da un capello all’altro e da un individuo all’altro:

Anagenè la nascita e lo sviluppo del capello. In media questa fase dura 3 anni.
Catagenè la fase in cui il follicolo si prepara al distacco del capello, restringendosi fino a 1/3 del proprio normale diametro. La durata di questo passaggio è di circa 3 settimane.
Telogenla terza ed ultima fase, quella in cui il capello si stacca dal follicolo lasciando spazio per lo sviluppo del nuovo capello, ricomincia la fase anagen. La terza ed ultima fase si conclude in 3-4 mesi.

La caduta dei capelli

La caduta dei capelli è di per sé un fenomeno normalissimo che riguarda tutti.
Infatti il cuoio capelluto ogni giorno attiva un ricambio di capelli che porta alla perdita e alla conseguente ricrescita di circa 50-100 capelli al giorno.
La caduta comincia ad essere preoccupante se però questa normale soglia di ricambio aumenta abbondantemente e persiste per più di 1-2 mesi.
L'attività di ricambio dei capelli subisce un consistente aumento in particolare in due periodi dell'anno che coincidono col passaggio delle stagioni "inverno-primavera" ed "estate-inverno".

Il motivo dell'aumentato ricambio in questi particolari periodi dell'anno è ancora scientificamente poco chiaro, tuttavia esistono trattamenti specifici a base di principi nutrienti, rivitalizzanti e di mantenimento per favorire la ricrescita corretta ed equilibrata e la normale lucentezza dei capelli.

Le cause di un aumento repentino e costante "fuori stagione" della caduta dei capelli possono essere di vario tipo:

 

  • Stress nervoso, attacchi d'ansia
  • Alimentazione povera dei principi nutritivi e rivitalizzanti dei capelli
  • Alopecia androgenetica o trasmissione genetica
Tranne che per perdite dipendenti dallo specifico patrimonio genetico (alopecia androgenetica) le altre cause possono essere contrastate senza dover ricorrere ai trattamenti farmaceutici.

 

La prima forma di precauzione e di rivitalizzazione potete attuarla mediante una sana ed equilibrata alimentazione.

Per favorire la crescita:

Proteineuova, latticini, frutta secca e latticini 
Ferro e rame fegato, legumi, frutti di mare
Calciovegetali verdi, latticini, molluschi

Per il mantenimento:

Vitamina Aburro, vegetali gialli, uova
Vitamina Bfegato, lievito di birra, cereali
Vitamina C verdura e frutta fresca

Consigli generali

Ricordate di mantenere sempre ben pulito il cuoio capelluto. Lavatevi i capelli con cura tutti i giorni per togliere il sebo in eccesso che ostruisce i bulbi piliferi.

Non è affatto vero infatti che lavare frequentemente i capelli li rovina, semmai è vero il contrario. La cute necessita di una corretta ed equilibrata pulizia come il resto della pelle, ma è importante effettuare la pulizia con shampoo non aggressivi o ad alto potere detergente.

Spesso le cause della caduta sono di tipo psicologico; è importante che vengano individuate ed eliminate prima possibile perché se trascurata, l'alopecia può portare alla calvizie totale.

 



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